臨床家のための自律訓練法実践マニュアル

Ⅰ　自律訓練法とは １　自律訓練法の誕生 ２　自律訓練法の効果 ３　自律訓練法はどの領域で活用されているか ４　自律訓練法の適応と禁忌 Ⅱ　なぜ自律訓練法か １　なぜ自律訓練法を選択するか（自律訓練法のメリット） ２　自律訓練法をどのように使うか ３　いつどのタイミングで指導を開始するか Ⅲ　自律訓練法の導入の前に １　指導者が知っておくこと ２　導入前に伝えておくこと ３　練習する際の心得について ４　練習中はどのような体感的変化に気づくか ５　練習開始当初の困惑を解消する ６　練習を開始する上での基本事項 ７　練習姿勢の選択 ８　練習時間の選択 ９　練習記録はなぜ必要か 10　生理・心理データの収集 Ⅳ　自律訓練法──標準練習をどう始めるか １　姿勢を整える ２　姿勢を整えたら ３　公式（セリフ）の暗唱の仕方 ４　消去動作を忘れずに ５　標準練習公式（セリフ）の実際 Ⅴ　自律訓練法──指導の実際 １　標準練習導入の進め方 ２　標準練習導入後の指導上の留意点 ３　不安が強いクライエントへの指導上の工夫 Ⅵ　指導事例 １　高齢者への適応 ２　高齢者への導入にあたって ３　リワークでの適応 ４　身体表現性障害への適応 ５　感情障害への適応 ６　自己臭恐怖への適応 ７　適応障害への適応 ８　不安障害への適応 ９　介護者への適応 Ⅶ　自律訓練法に関するＱ＆Ａ １　効果が現れる時期 ２　練習姿勢 ３　練習環境について ４　練習回数・練習時間・呼吸 ５　公式の唱え方 ６　練習中に起こること：各公式との関連 ７　練習中に起こること：変性意識状態・自律性解放現象 ８　練習後に起こること：消去動作 ９　練習がうまくいっているかどうか 10　練習ステップの進め方 11　症状と自律訓練法 12　練習の継続について Ⅷ　資　　　料 １　自律訓練法の練習者からの質問内容 ２　日本語が母語でない人のための練習公式