つながりで支える自殺予防 : BONDモデルでわかる支援のかたち

序章　自殺予防に取り組む理由と背景 １ 自殺予防との出会い ２ 「つながり」の力と支援者の姿勢――Ａさんのケース ３ ＢＯＮＤモデル ４ 本書の目的 第1章 現代社会におけるメンタルヘルスの課題と求められる支援 １ 現代社会の孤独とストレスの実態 ２ 生まれる前から始まっている孤独 ３ 「助けを求めることは弱さ」なのか――文化と価値観の壁 ４ 心のケアとは何か――自衛隊での経験から考えたこと ５ それでも変わる、人と社会 ６ ＢＯＮＤモデルで見る現代社会 column1 日本と海外のメンタルヘルス事情 第2章 自殺とは何か １ 「自殺」と向き合う ２ 自殺の現状 ３ 自殺の定義 ４ 誤解と偏見――よくある誤解に答える ５ 自殺発生のメカニズム column2 「自殺って言えない」 第3章 自殺予防の基礎 １ 自殺予防の三段階――予防・介入・事後支援の連続性 ２ 自殺予防の二つの視点――直接的介入と包括的支援 ３ 自殺予防を捉え直す――支援の本質にあるもの ４ 「命を守る支援マトリクス」による自殺予防――”点”から”面”への広がり column3 今ここに気づくマインドフルネス――揺れる心に寄り添う時間 第4章 つながりで支える自殺予防――BONDモデルという羅針盤(コンパス) １ 自殺とは、孤独の病による死である――本章の導入と問い ２ ＢＯＮＤモデルの原点――Ⅾさんのケースから ３ ＢＯＮＤモデルの四つの要素と実践 ４ “今ここ”に立ち返る力――マインドフルネスという心のGPS ５ つながるために、支援者ができること column4 今このときを乗り切るヒント――死にたくなったときに、できること 第5章 自殺が起きたときの対応――ポストベンションという支援 １ 自殺発生直後の支援の意味と意義 ２ 自殺が発生した直後に起きること ３ ポストベンションの三つの目的 ４ ポストベンションにおける支援 ５ ポストベンションの実際――Ｅさんのケースから column5 沈黙のそばにいるということ 第6章 ケーススタディ　自分ならどうする？――現場に立つための問い １ はじめに――この章の目的と問いかけ ２ ＣＡＳＥ１:もういいです――口ごもる彼女（Ｆさん：二〇代・女性） ３ ＣＡＳＥ２:「大丈夫です」 ――彼が守りたかったもの（Ｇさん：五〇代後半・男性） ４ ＣＡＳＥ３:様子を見よう――届かなかったSOS（Ｈさん：三〇代・男性） column6 支える人が孤立しないために 終章　今、ここから語り直す――つながりを編み直すために １ はじめに――今、ここから語り直す ２ ここまでの歩み――命と向き合い、つながりを編む道のり ３ 支援の挫折に向き合う――「助けられなかった」経験の重み ４ 遺された人への言葉――「あなたのせいじゃない」と伝えるために ５ 支援される側の心の揺らぎ――「つながること」の怖さと希望 ６ 支援の構造を整えるために――制度と社会への視点 ７ つながりで支える社会へ――支援の文化を根づかせるために ８ おわりに――つながりの力を信じて、今を生きるために 巻末資料　自殺予防教育（教育者・支援者のための実践ガイド） 「巻末資料　自殺予防教育（教育者・支援者のための実践ガイド）」について １ 教えることは、支援の始まり ２ 教育実施に向けたレッスンプラン作成ガイド ３ 自殺予防教育の全体構成（テンプレート） ４ 主なスライドの解説 ５ 今ここで、今の自分にできる教育を 参考文献 謝辞