心理療法のためのリラクセイション入門―主動型リラクセイション療法《サート》への招待

はじめに――新しいリラクセイションで世界が変わる 第 I 部　からだとこころの心理療法 第１章　心身複合体としての人間 １．からだと性格 ２．からだと感情 ３．からだと知覚 ４．からだとコミュニケーション ５．緊張と心身の不適応 第２章　従来の心理療法におけるリラクセイション １．催眠療法とリラクセイション ２．行動療法とリラクセイション ３．自律訓練法とリラクセイション ４．漸進的弛緩法とリラクセイション ５．自己コントロール法とリラクセイション ６．動作法とリラクセイション 第 II 部　サートを学ぶ 第３章　主動型リラクセイション療法：サート――その基本理論 １．サート・スピリッツ─サートにおける人間理解 ２．サートの主要概念 ３．自分感 ４．サートの主要概念の関連性 第４章　サートの基本技法 １．サート面接の特徴と効用 ２．サートの基本技法とその進め方 ３．プレ・アセスメント ４．サートの基本姿勢：側臥位姿勢 ５．課題の実施 ６．系統 I （上体のリラクセイション） ７．系統 II （下体のリラクセイション） ８．系統 III （全体のリラクセイション） ９．ポスト・アセスメント 10．心理治療としてのサート面接の実際 11．課題実施全般における留意点 第５章　ひとりサート １．ひとりサートの心得 ２．進め方 ３．ひとりサートの実際 第 III 部　サートの実践 第６章　事例から理解するサート １．アルコール依存・うつ症状の画家の事例 ２．急性リンパ性白血病を患ったＳさんの事例 ３．０歳の脳に損傷のある肢体不自由児（Ａ児：＃１時に月齢10カ月） ４．サートを用いて過敏性腸症候群の症状が改善した男子高校生の事例 ５．受験不安を抱える吃音症の青年の事例 ６．子育て支援事業におけるサートの活用