登録日:2026/9/1
相手は変えられない ならば自分が変わればいい:マインドフルネスと心理療法ACTでひらく人間関係
- 出版社
- 筑摩書房
- 発売日
- 2019/5/24
- ISBN
- 9784480843180
- ASIN
- 4480843183
- 概要・目次
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補足情報
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- タイトル読み
- アイテ ワ カエラレナイ ナラバ ジブン ガ カワレバ イイ : マインドフルネス ト シンリ リョウホウ アクト デ ヒラク ニンゲン カンケイ
- 著者読み
- イワシタ, ケイイチ
- 形態情報
- 285p ; 19cm
- 資料種別
- 図書
要約・抄録・解説
type : book
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- ページ数
- 288ページ
- 価格情報
- 1,700円(税抜)
内容紹介
パートナーとの関係改善に役立つマインドフルな心理療法ACTを学ぼう。あなたに必要なのは自分の心の動きに対処する方法だ。
著者略歴を表示
ラス・ハリス
英国生まれ。大学卒業後オーストラリアに移住し、家庭医、コメディアン、性療法士、映画製作者、小説家、ワークショップ主催者など多様な職業を経験し、現在はメルボルンで精神科医をしている。TVでも活躍中。邦訳書に以下のものがある。 『よくわかるACT 明日からつかえるACT入門』(星和書店/2012年/定価2900円) 『幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない』(筑摩/2015年/1700円/2刷) 『使いこなすACT』(星和書店/2017年/定価2800円)
岩下 慶一
翻訳家。訳書に『マインドフルワーク』(NHK出版)、『幸福になりたいなら幸福になろうとしてはいけない』『金持ち父さんの金持ちはこうしてもっと金持ちになる』(筑摩書房)など。
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